Soja cuisiné façon hachis parmentier
- Préparation diététique à base de soja
- Plat cuisiné façon hachis parmentier
- Riche en protéines d'origine végétale
- Sans huile de palme. Riche en fibres
- Contient 7 sachets x 39 g. Poids net: 273g
Préparation déshydratée à base de soja cuisinée façon Parmentier riche en protéines végétales et en fibres alimentaires. Sans huile de palme et sans gluten. Poids net : 273 g. (7 sachets x 39 g).
Liste des ingrédients : Pommes de terre déshydratées (38,4%) ; protéines de soja texturées (35,9%) ; oignons déshydratés ; huile de tournesol ; protéines de blé ; protéines de pois ; carottes déshydratées ; arômes (céleri) ; sel ; colorant : caramel E150c ; épaississant : gomme guar E412 ; persil déshydraté ; ail en poudre bio. Allergènes : Soja, céleri (voir en gras). Fabriqué en France sur des équipements où sont également utilisés moutarde, lait et l’oeuf.
| Analyse nutritionnelle moyenne | pour 100 g | 1 sachet (39 g) |
| Energie | 352 (kcal) | 137 (kcal) |
| Energie | 1481 (kJ) | 579 (kJ) |
| Matières grasses | 6.1 (g) | 2.4 (g) |
| - dont acides gras saturés | 4.6 (g) | 0.3 (g) |
| Glucides | 37.9 (g) | 14.8 (g) |
| - dont sucres | 3.9 (g) | 1.5 (g) |
| - dont amidon | 34.0 (g) | 13.3 (g) |
| Fibres alimentaires | 10.5 (g) | 4,1 (g) |
| Protéines | 31 (g) | 12.1 (g) |
| Sel | 3.65 (g) | 1,42 (g) |
1 - Versez le contenu du sachet Protimeal parmentier dans un bol (bol sécuritaire pour cuisson au four à micro-ondes).
2 - Ajoutez 170 ml d’eau bouillante tout en remuant.
3 - Faire chauffer 5 à 10 minutes en mélangeant de temps en temps (pour cuisson au four à micro-ondes, réchauffez à puissance maximum pendant 2 à 3 minutes en mélangeant de temps en temps). Ces consignes peuvent varier selon le micro-onde utilisé.
4 - Retirez du feu (ou sortir du four à micro-ondes) et laissez reposer 2 à 3 minutes avant de consommer.
5 - Consommez dans les 10 minutes.