Blinis saumon Dietimeal

13,50 €

Préparation diététique en poudre
à reconstituer pour blinis saumon

Riche en protéines
A teneur réduite en matières grasses
18 grammes de protéines pures par sachet.

Poids net : 224 g. (7 sachets x 32g)

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28
Blinis saumon Dietimeal est disponible à la vente par incréments de 1

Liste des ingrédients : protéines laitières (lait), préparation à base d’œuf (blanc d’œuf et œuf entier), farine de blé (gluten), arôme, poudre à lever : carbonate de sodium, diphosphate et phosphate dicalcique et sulfate de calcium, fibres alimentaires, sel, chlorure de potassium, poudre de tomate, colorants : bêta carotène et caramel, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, poudre d’ail, aneth déshydraté. Allergènes : lait, œuf, poissons, crustacés, soja et gluten (voir en gras). Fabriqué en France sur des équipements où sont également utilisé : céleri.

Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g 1 sachet (32 g)
Energie 354 (kcal) 113 (kcal)
Energie 1497 (kJ) 478 (kJ)
Matières grasses 5,7 (g) 1,8 (g)
- dont acides gras saturés 1,9 (g) 0,6 (g)
Glucides 18,4 (g) 5,9 (g)
- dont sucres 7,5 (g) 2,4 (g)
- dont amidon 10,09 (g) 3,5 (g)
Fibres alimentaires 2,0 (g) 0,65 (g)
Protéines 56,3 (g) 18 (g)
Sel 4.88 (g) 1.56 (g)
Calcium 770 (mg) (96%)* 246 (mg)(30%)*

(*) en % des Apports journaliers recommandés.

Blinis saumon pour un déjeuner de régime protéiné léger et bon

Les blinis sont appréciés des grands et des petits. Ils sont habituellement sucrés mais dans la gamme Dietimeal, ils sont salés et aromatisés au saumon. Un sachet de 32 g a une valeur énergétique de 114 Kcal et 484 kJ. Les calories sont présentes dans la nourriture et peuvent être synthétisées dans des poudres protéinées comme c’est le cas dans un régime protéiné. Une kilocalorie équivaut à 4,186 kilojoules. Plus ces paramètres sont élevés, plus l’aliment est énergétique et donc susceptible de faire reprendre du poids.

La portion contient 5,9 g de glucides dont 2,4 g de sucre. Le blinis au saumon est un plat hyperprotéiné avec un apport de 18 g dans une portion. Il est aussi allégé en lipides, ne contenant que 1,8 g de matières grasses dont 0,6 g d’acides gras saturés. Votre petit déjeuner sera riche en minéraux dont 246 mg de calcium et 624 mg de sodium. Les apports nutritionnels sont parfaitement adaptés à un régime minceur.

Reconnaître les additifs

Le blinis au saumon Dietimeal contient également des additifs pour une meilleure saveur. Ici, il s’agit de diphosphate dicalcique. Cet ingrédient fait partie de la catégorie des émulsifiants autorisés en France. D’autres ingrédients figurent également sur l’étiquette. Pour les personnes souffrant d’allergies, les agents allergènes sont mentionnés, tels que les crustacés, le poisson ou encore les œufs. Il convient donc de bien vérifier avant de mettre un produit dans son panier pour éviter tout risque pour la santé.

Préparer les blinis

Pour préparer le blinis saumon Dietimeal, rien de bien difficile. Il suffit de délayer le contenu d’un sachet avec de l’eau froide dans un bol en faisant attention de ne pas former de grumeaux. Après un temps de pause de 5 minutes, verser la pâte obtenue dans un poêle anti-adhésive. Ne pas attendre trop longtemps pour les manger afin que les délicieux blinis ne perdent pas leur saveur et leur texture remarquable pour des blinis si riches en protéine.

1 – Vider le contenu du sachet blinis saumon Dietimeal dans un récipient.
2 – Rajouter doucement 80 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution.
3 – Laisser reposer 5 minutes.
4 – Mettre une poëlle anti-adhésive sur le feu et humidifer là avec une goutte d’huile.
5 – Verser le mélange dans la poëlle chaude en formant 3 ou 4 blinis et les faire cuire à feu vif des deux côtés.
6 – Consommer dans un bref délai.

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