Valeurs nutritionnelles moyennes
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100 g |
un sachet (29 g) |
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ENERGIE kcal kJ |
355 |
103 |
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Protides (g) |
62,1 |
18 |
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Glucides assimilables (g) dont sucres |
16,5 |
4,8 |
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Lipides (g) |
3,8 |
1,1 |
Mode d'emploi
1 – Videz le contenu d’un sachet dans un bol.
2 – Ajoutez 40 mL d’eau froide.
3 – Mélangez à l’aide d’un fouet jusqu’à dissolution totale.
4 – Placez la préparation à l’aide d’une cuillère sur la plaque de cuisson de votre four préalablement recouverte de papier sulfurisé (papier cuisson).
5 – Cuire à 205°C pendant 10 à 12 minutes (four à chaleur tournante) ou pendant 14 à 16 minutes ( four traditionnel/ convection).
6 – Consommez dans un bref délai.







